Gerade wer regelmäßig trainiert, hat auch einen erhöhten Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Läufer und Walker sollten daher neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung auch auf ihren Nährstoffhaushalt achten. B-Vitamine, Magnesium, Kalzium und Kalium sind hier besonders gefragt. Doch welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich sinnvoll, wann und in welcher Art?

Ein schönes warmes Bad ist mehr als nur Körperpflege – es ist Entspannung für die Seele. Dabei ist es natürlich wichtig, die passende Atmosphäre zu schaffen, sowie den passenden Badezusatz zu wählen. Fantasievolle Badewannenträume entstehen dann ganz von allein…

Taschen gehören bei Frauen ebenso zum guten Geschmack wie Schuhe oder Schmuck. Sie sind einfach ein unverzichtbares Accessoire. Die neuesten Handtaschentrends für 2017 zeigen ein Comeback für Rucksack und Bauchtasche, sowie schicke Mini-Bags und coole XL-Taschen. Je nach Anlass und Outfit darf gewählt werden.

Fitnessarmbänder erleben gerade einen Boom. Doch können sie es auch mit den handelsüblichen Fitness-Apps fürs Smartphone mithalten? Wir haben mal beide Varianten, sich fit zu halten, unter die Lupe genommen und Erstaunliches festgestellt!

Neues Jahr, neuer Frühling und neue Modetrends. Die Frühlingsmode für 2017 sieht herrlich farbig aus und macht Lust auf Blumenwiesen, Meer und Sonne. Lang genug war der Winter und das Grau-in-Grau. Jetzt dürfen wir endlich wieder farbenfroh und lässig angezogen gehen! Wir haben hierfür genau die richtigen Ideen.

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