Nicht umsonst heißt es „Abwarten und Tee trinken“. Mit Tee zur Ruhe kommen und den Alltag hinter sich lassen – genau das ist mein Ziel. Dafür habe ich mir eine ganz eigene Teezeremonie ausgedacht, angelehnt an der traditionellen japanischen Teezeremonie. Es hat geholfen und richtig Spaß gemacht…

Fit zu Hause mit dem Heimtrainer – das praktizieren heute viele Berufstätige. Warum auch nicht? Zeitlich flexibel und kostensparend sind nur ein paar der Vorteile. Heimtrainer und Ergometer, Laufband und Vibro Shaper ersetzen das Fitnessstudio. Wir zeigen, welche Geräte für wen am besten geeignet sind!

Langsam wird es wieder kälter und die ersten Erkältungskrankheiten sind im Anmarsch. Doch an einigen Menschen prallen die Viren ab, wie an einer Mauer. Sie haben gelernt, sich zu schützen und Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Wir zeigen Dir, wie das geht…

Urlaub im Herbst kann wunderschön sein. Wenn bunte Blätter fallen und es nach Pilzen riecht, gibt es hier in Deutschland viel zu entdecken. Doch auch die heimische Ostsee oder die Berge haben viel zu bieten. Wir haben ein paar Ideen für Familien gesammelt, um einen schönen Herbsturlaub zu verbringen.

Cocktails sind immer der Renner auf Partys. Doch musst Du nicht gleich eine ganze Bar kaufen, um leckere Partycocktails zu machen. Schnelle, einfache und super leckere Mischungen machen es möglich. Und zum Schluss – die Dekoration nicht vergessen!

1 2 3 18 Page 1 of 18