Fitnessarmbänder erleben gerade einen Boom. Doch können sie es auch mit den handelsüblichen Fitness-Apps fürs Smartphone mithalten? Wir haben mal beide Varianten, sich fit zu halten, unter die Lupe genommen und Erstaunliches festgestellt!

Neues Jahr, neuer Frühling und neue Modetrends. Die Frühlingsmode für 2017 sieht herrlich farbig aus und macht Lust auf Blumenwiesen, Meer und Sonne. Lang genug war der Winter und das Grau-in-Grau. Jetzt dürfen wir endlich wieder farbenfroh und lässig angezogen gehen! Wir haben hierfür genau die richtigen Ideen.

Jedes Jahr die gleiche Frühlingsdeko? Das geht ja gar nicht, finden viele Dekofans. Natürlich können Frühlingsblüher immer punkten und sollten in keinem Frühling fehlen, aber die anderen Details können und sollen variieren.

Der Frühling naht und neue Rezepte dürfen den Gaumen daran erinnern. Wir haben ein paar Rezeptideen für den Frühling gesammelt, die Sie garantiert gut reinbringen und ihre Sinne neu schärfen.

Allein durch eine vegetarische Ernährung lässt sich schon gut abnehmen. Wer es schafft, ein paar Wochen ohne Fleisch und Wurst auszukommen, der wird das schnell merken. Wir haben einige tolle und einfache vegetarische Rezeptideen gesammelt, mit denen man super abnehmen und entschlacken kann.

Ob nun bewusstes Teetrinken, Saubermachen oder Malen – Achtsamkeitsrituale lassen sich prima in den Alltag integrieren. Dadurch helfen diese, zu entschleunigen und den Geist zu beruhigen. Ideal also, um einen Burn Out zu vermeiden.

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